Blogs

Waarom is koffie drinken op het werk eigenlijk zo goed voor je?

0

Het belang van een goede kop koffie op het werk mag niet onderschat worden. Als de koffiemachine het een keer niet doet, dan ontstaat er gelijk stress op de werkvloer en dat is ook begrijpelijk. Koffie is namelijk niet alleen maar lekker, maar ook nog eens goed voor je. Er zijn meerdere positieve effecten op te noemen van het drinken van koffie tijdens het werk, zowel als je op een kantoor werkt als wanneer je thuis werkt. We zetten ze graag even voor je op een rijtje! Op zoek naar echt lekkere koffie, die ook nog eens heel natuurvriendelijk is? Of wil je bijvoorbeeld weten: wat is een lungo koffie? Kies dan voor de koffie van De Koffiejongens.

 

Wakker worden en blijven? Koffie helpt!

Het is iets wat we allemaal wel herkennen: we zijn wel uit bed gestapt, maar echt wakker voelen we onszelf nog niet. De eerste kop koffie van de dag zorgt dan voor soelaas. Als op magische wijze schieten al je zintuigen aan en ben je opeens een stuk alerter. Dit komt door de cafeïne die in de koffie zit. Dit is een speciale stof die ervoor zorgt dat je jezelf beter kan concentreren, dat je jezelf alerter voelt en dat je beter kan presteren. Je gevoel van vermoeidheid verdwijnt en je voelt dat je de nieuwe dag een stuk beter aankan. Gedurende de dag af en toe een kopje koffie drinken en je blijft ook goed wakker. Het hangt er daarbij natuurlijk wel vanaf welke koffie je drinkt. Als je kiest voor een lungo van De Koffiejongens, dan zal je eerder een rustigere ontwaking ervaren, terwijl een espresso of ristretto zorgt voor een heftiger kick.

 

Koffie is ook nog eens goed voor je gezondheid

Er zijn meerdere redenen op te noemen waarom koffie ook goed is voor je gezondheid. Drink jij je koffie helemaal zwart, dan bevat het heel weinig calorieën. Daarbij bevat koffie flink wat antioxidanten, die een positief effect hebben op je gezondheid. Dit zijn namelijk stoffen die gezonde cellen en weefsel in je lichaam beschermen tegen zogeheten ‘vrije radicalen’. Let er alleen wel op dat je niet teveel koffie drinkt, wat dat is dan weer niet goed voor je. Dit kan namelijk een negatief effect hebben op je cholesterol.

 

Dankzij de koffie blijf je in beweging en het is nog sociaal ook!

Het is algemeen bekend dat het niet goed is om de hele dag te zitten. Het heeft gezondheidsklachten tot gevolg, die je echter ook heel eenvoudig kan voorkomen. Om de zoveel tijd even bij je computer weglopen is een prima manier om toch in beweging te blijven. En wat is nou een beter excuus om even uit je stoel op te staan dan om een kopje koffie te halen? Je hoeft je hierbij ook helemaal niet te haasten. Loop ontspannen naar de koffiezetautomaat, kies je favoriete smaak en wacht rustig tot het Nespresso-apparaat je kopje koffie bereidt. Het is gelijk een mooi moment om een praatje te maken met andere mensen die ook trek hebben in koffie. Zo helpt het je ook om overdag lekker sociaal te zijn.

 

Niet onbelangrijk: koffie is ook nog eens heel lekker!

We genieten tegenwoordig niet genoeg. We zijn de hele dag bezig met werk, sociale contacten, social media en heel veel andere zaken die onze tijd opslokken. Dan is het goed om overdag of ‘s avonds af en toe een momentje te nemen om echt te genieten. Een kopje koffie zorgt natuurlijk ook voor een fijn momentje. Een lekkere lungo, lungo forte, decaf of ristretto van De Koffiejongens is dan een goede keuze. Gewoon even de telefoon uit, de benen omhoog en alle smaken uit je kopje optimaal tot je laten komen. Zoek bijvoorbeeld een lekker recept voor latte macchiato, zodat jij straks weet hoe je zelf deze koffie lekkernij maakt.

 

De biologisch afbreekbare koffiecups van De Koffiejongens

Wil jij koffie drinken die lekker is, maar word je niet vrolijk van de gedachte om steeds weer een aluminium koffiecupje in de automaat te duwen? Dan biedt de koffie van De Koffiejongens hier de ideale oplossing voor. Dit is namelijk koffie die verpakt zit in biologisch afbreekbare koffiecups. Deze cupjes gooi je na gebruik gewoon in de gft-bak, of zelfs op je composthoop. Daarnaast is het ook nog eens koffie die gecertificeerd is met het Rainforest Alliance keurmerk. Zo weet je zeker dat de koffieboeren die deze koffie verbouwen hier een eerlijke vergoeding voor krijgen. Uiteraard worden de koffiecups in duurzaam karton verpakt en is in de meeste gevallen zelfs de bezorging duurzaam. Je hebt daarbij ook nog eens de mogelijkheid om een abonnement te nemen op de koffie van De Koffiejongens en zodoende elke maand een nieuw pakket opgestuurd te krijgen.

Oos Kesbeke: Vermogen, Vrouw, Leeftijd en andere weetjes

Vorig article

De vele voordelen van mangohouten meubels

Volgend artikel

Is dit ook iets voor jou?

More in Blogs